Corso di difesa personale per donne

Il progetto nasce dalla collaborazione con Massimo Fenu, direttore per la KMG Italia, Istruttore di Krav Maga diplomato in Israele con il grado di Expert 2, specializzato in difesa personale per le donne.

Durata – Il percorso è suddiviso in tre moduli da 6 ore ciascuno

Modulo 1 – Sbloccare la capacità di reagire
Percorso teorico e pratico per apprendere a reagire efficacemente. La tecnica è uno strumento al servizio di un percorso di coaching modellato personalmente sulle partecipanti e sulle loro necessità.

Modulo 2 – Difendersi da prese e tentativi di controllo
Lezione finalizzata alla conoscenza e acquisizione di tecniche di difesa utili in caso di tentativi di immobilizzazione.

Modulo 3 – Gestione delle minacce armate, come quando e perché reagire
Lezione finalizzata alla conoscenza e acquisizione di tecniche utili per rafforzare un’azione di difesa e per gestire una minaccia armata.

SedeCagliari

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